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| 影片名称: 陈式太极拳 |
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| 主 演: |
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| 影片类型: 科教/纪录 |
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| 地 区: 大陆影视 |
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| 语 言: 普通话 |
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| 片 长: 121mins |
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推荐等级:  |
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| 影片格式: |
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| 扣除点数: 0 |
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| 影片发布: 王建强 |
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| 更新时间: 2008-04-12 10:15:58 |
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陈氏太极拳是中国传统文化中的瑰宝。当代中国流行的各流派太极拳都是从陈氏太极拳演变出来的,所以,陈氏太极拳是最古老、最负盛名的一种,而陈氏太极拳中独树一帜、构思特异、最受人们喜欢的又是陈发科、陈照奎所嫡传的拳架。 陈照奎武师这套家传低架太极拳主要特点: 1、它把太极拳奥妙的内功(丹田内转功法,周天开和功法)和外功(构思特异,编排细腻,技击含义丰富的拳架)紧密结合起来,完美的融为一体。它既注重肢体运动,同时也讲究内气循经运行,通过练拳,把身心修养合二为一,真正做到“心肾相交,形神兼备,性命双修”。 2、它内涵丰富的哲理,特别是继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说,处处体现阴阳之道,刚柔相济,轻沉兼备,开合相寓,顺逆螺旋,松活弹抖,快慢相间,对称和谐,处处相应,无一不在阴阳匹配之中,招招体现阴阳变化。故使人演练和钻研起来,妙趣横生,韵味无穷。 3、是它的多功能性。它把健身性、技击性和艺术性融为一体。在养生方面,它吸取了道家的吐纳导引炼丹之术;在医疗作用方面,它吸收了中国传统医学中神奇的经络学说,拳式动作中处处讲究顺逆缠绕;在护身(技击)功能锻炼方面,它吸收了《孙子兵法》的战略战术和戚继光《拳经》中拳式的精华。由于其拳架继承了中国传统美学思想,构思巧妙,造型端庄,动作潇洒,在演练过程中,使人感到在力的旋律中得到一种美的享受。因此,此拳在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高的价值。
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